こんにちは、ウェルビーイング池上です。
「トレーニングの目的とは何か？」あなたはそう聞かれてすぐに答えられますか？トレーニングの目的は人それぞれだと言われてしまえば、それはそうです。痩せたいからトレーニングする人、綺麗な体を作りたいからトレーニングする人、好きなあの子の気を引きたいからトレーニングする人、それは人それぞれです。
ですが、マラソンや長距離走という陸上競技の枠組みの中でトレーニングをするとなると答えは自ずと一つに絞られます。もし、あなたが特定のタイムや順位を目指して走っておられるなら、必ず今回の動画をご覧ください。そう、トレーニングの目的とは・・・続きは動画の中でご覧ください。
こちらの動画はリニューアル版ウェルビーイングオンラインスクールトレーニング編の第一回です。リニューアル版ウェルビーイングオンラインスクールの詳細は下記のURLからご確認ください。
あなたがウェルビーイングオンラインスクールを受講するメリットは以下の通りです。
・最適なトレーニング理論とその理論の実践の仕方を学び努力に見合った結果が出せる
・リカバリーを最適化し、トレーニング効果を最大化する
・ウェルビーイングやアンチエイジングを実現する
・自分のパフォーマンスを最大限に発揮するための心の使い方を学べる
・ランニング、勉強、仕事で理想の未来を作れるようになる。
現在特別オファーとともにご案内をしていますので、今すぐ下記のURLよりご確認ください。
現在メルマガ登録していただいた方にPDF20ページ分の小冊子「長距離走・マラソンが速くなるためのたった３つのポイント」をプレゼントしています。メルマガ登録は下記のURLよりお願いいたします。
Comments