皆さん、こんにちは！今回は新しいサプリメントの紹介です。サプリメントの紹介と言っても、既存の製品の中からおすすめのサプリメントを紹介するわけではありません。
2017年大阪マラソン日本人一位の記録を持つプロランナーの私と医師や薬剤師、管理栄養士たちが英知を出し合って開発した8月1日発売予定のベースサウルスです。
ベースサウルスの開発目的は日々の体調管理と疲労の回復です。これまでに私の記事を読んでくださった皆さんならすぐにお分かりいただけると思いますが、抗酸化物質、副作用のない抗炎症物質が多く含まれており、故障からの早期回復、アンチエイジング、病気の予防や改善が期待できるものになっています。
今まで様々なサプリメントを調べてきましたが、そもそも自分が摂取したいものを作った方が良いと思い、アミノサウルスで作りました！！
という訳で、以下に成分とその成分を入れた理由を簡単に書いています。
栄養成分表示5粒当たり
エネルギー 4.77キロカロリー
蛋白質 0.16グラム
脂質 0,025グラム
炭水化物 0.86グラム
食塩相当量 0.008グラム
カルシウム 173ミリグラム・・・強い骨の形成
マグネシウム 101ミリグラム・・・神経や筋肉のリラックス
亜鉛 16ミリグラム・・・免疫の保持を助ける。持久系競技は免疫系への負荷大
鉄 10，15ミリグラム・・・持久系酵素であるヘモグロビンや赤血球、ミオグロビンの材料
セレン 30マイクログラム・・・抗酸化酵素
クロム 10マイクログラム・・・抗酸化酵素
マンガン 0，01ミリグラム・・・抗酸化酵素
銅 0，01ミリグラム・・・抗酸化酵素
ヨウ素 3マイクログラム・・・抗酸化酵素
モリブデン 0，4マイクログラム・・・造血作用
ビタミンA 425マイクログラム・・・抗酸化ビタミン
ビタミンB1 0，6ミリグラム・・・抗酸化ビタミン、グリコーゲンの代謝に必要
ビタミンB2 0，6ミリグラム・・・抗酸化ビタミン、グリコーゲンの代謝に必要
ビタミンB6 0，1ミリグラム・・・抗酸化ビタミン、グリコーゲンの代謝に必要
ビタミンB12 0，17マイクログラム・・・抗酸化ビタミン、グリコーゲンの代謝に必要
ナイアシン 0，75ミリグラム・・・抗酸化ビタミン、グリコーゲンの代謝に必要
パントテン酸 0，36ミリグラム・・・抗酸化ビタミン、グリコーゲンの代謝に必要
葉酸 17，2マイクログラム・・・抗酸化ビタミン、グリコーゲンの代謝に必要
ビタミンC 40ミリグラム・・・免疫の保持
ビタミンD 0，35マイクログラム・・・骨の形成に必要、情動を司る機能の正常な働きを保持
ビタミンE 0，3ミリグラム・・・抗酸化ビタミン
クエン酸 52，5グラム・・・疲労回復（高強度トレーニング後の参加した体の中和）
アルギニン酸 17，5ミリグラム・・・血流の促進
シトルリン 15ミリグラム・・・血流の促進、保湿効果
オルニチン 11，7ミリグラム・・・肝機能のサポート
DHA 5ミリグラム・・・抗炎症作用
EPA 1ミリグラム・・・抗炎症作用
ピペリン 10ミリグラム・・・このサプリメントに含まれる他の物質の吸収を促進
ポリフェノール類 9，5ミリグラム・・・高い抗炎症作用と抗酸化作用
黒ニンニクパウダー 10ミリグラム・・・高い抗炎症作用と抗酸化作用、免疫の保持
ショウガ末 50ミリグラム・・・抗炎症作用と抗酸化作用、殺菌作用
余談中の余談です。シトルリンに保湿効果というちょっと変わったことを書いていますが、シトルリンはスイカに多く含まれる物質で細胞に水を蓄えてくれます。一度世界選手権で二連覇し、ロンドンオリンピックでも銀メダルを獲得したアベル・キルイ選手と朝食を共にしたことがありますが「マラソン練習中は脱水を防ぐためによくスイカを食べるんだ」と言っていたことをふと思い出しました。
このベースサウルスですが、8月1日発売予定です。アミノサウルスのウェブサイトから注文していただけますので是非楽しみにしていてください。購入者の方には私が作成した秋から冬のマラソンに向けての㊙練習メソッドも公開しています！！
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